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Watsu (water Shiatsu)
LE ATTIVITA' FISICHE PER MIGLIORARE IL PROPRIO STATO BENESSERE FISICO E PSICHICO
La parola Water Shiatsu, ossia Shiatsu praticato in acqua calda (35°C), rappresenta una tecnica di riequilibrio psicofisico, che unisce i principi e la tecnica del massaggio Shiatsu all'idroterapia. Ricevere Watsu è un'esperienza ogni volta differente, pressioni e stiramenti si alternano a movimenti spontanei risvegliati nel corpo dall'acqua calda, in un unico flusso di movimento e quiete che crea una danza silenziosa ed armonica. Rilassa il corpo e la mente, aiuta ad equilibrare il sonno, attenua ed allevia dolori e tensioni muscolari, stimola la circolazione sanguigna linfatica, dona consapevolezza al respiro. |
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