Il termine “Acquantalgica” esprime una metodica di lavoro in acqua finalizzata alla cura e alla prevenzione di diversi disturbi del nostro corpo.  E’ una forma di allenamento rivolta a tutti senza distinzione, gli esercizi infatti vengono selezionati in base alle capacità del soggetto e alla sua confidenza con l’acqua. L’attività in acqua consente di decomprimere i dischi intervertebrali, in quanto la forza di gravità e il peso corporeo si riducono man mano che aumenta il livello, e facilita l’allungamento delle strutture muscolari così da consentire il rilassamento e migliorare la mobilità articolare.

L’Acquantalgica lavora sulla coordinazione motoria e sull’equilibrio; migliora l’efficienza respiratoria e la capacità cardiocircolatoria; porta a rinforzare tutti i distretti muscolari, in particolare gli addominali e gli arti inferiori. 

Pacchetti dal 19 Giugno al 11 Agosto 2017 

• 16 lezioni € 200,00 anziché € 260,00 (2 volte alla settimana);
• 8 lezioni  € 100,00 anziché € 160,00 (1 volta alla settimana) 

Via De Coubertin, 15 – Massa Lombarda (RA)

Info e prenotazioni: 0545/971197 – 338/9848801